Questão íntima
Higiene pessoal é coisa séria!
Você usa o xampu certo para seu tipo de cabelo, tira a maquiagem todos os dias e lava, tonifica e hidrata o rosto para não ter espinhas. Mas e da região íntima, você cuida direitinho? Pois saiba que é importantíssimo saber limpar a região da vulva corretamente para mantê-la saudável e evitar corrimentos, coceiras e infecções.
O interior da vagina é naturalmente habitado por micro-organismos que defendem a região das doenças. Porém, fatores como estresse, imunidade baixa e até mesmo variações hormonais, que ocorrem por causa do ciclo menstrual, podem causar desequilíbrio. Por isso, é preciso estar atenta a sinais como dores, ardência ao urinar e corrimentos (se eles causarem ardência, tiverem cor ou cheiro, é sinal de que algo está errado!) e procurar um ginecologista imediatamente, mesmo que você ainda seja virgem.
E, para você ficar tão linda e saudável por dentro quanto é por fora, aí vão algumas dicas para manter a higiene íntima sempre em dia:
- Procure deixar a região arejada sempre que possível. Para isso, evite tecidos sintéticos (prefira calcinhas de algodão), calças muito apertadas e use os protetores de calcinhas apenas no começo ou final da menstruação.
- Deixe a calcinha secar em um lugar bem-arejado para evitar a proliferação de fungos. Box do banheiro, nem pensar!
- Troque o absorvente a cada quatro horas durante a menstruação, mesmo que o fluxo seja pequeno.
- No banho, lave bem a região entre os grandes e os pequenos lábios com sabonete neutro ou próprio para a região íntima. Seu ginecologista poderá indicar o sabonete íntimo mais apropriado para o seu corpo.
- Procure deixar a região vaginal sempre seca. Troque de calcinha depois de suar muito e seque bem depois do banho e após urinar.
- Não é recomendado fazer as duchas vaginais (lavar a região interna), pois elas destroem a flora da região, que é sua proteção natural.
SABONETES ÍNTIMOS
1. Dermacyd Teen Fresh Mix, R$ 7,90
2. Dermafeme Teen, R$ 8,90
3. Dove Íntimo Neutro, R$ 14,99
4. Íntimus Teen, R$ 13,90
5. Lucretin Shiny Star, R$ 15
6. Nivea Íntimo Double Effect, R$ 13,60
7. Natura Higeia, R$ 23,80
Dermacyd: 0800-7077512
Dermafeme: 0800-7044647
Dove: 0800-7077512
Íntimus: 0800-7095579
Lucretin: 0800-7717017
Natura: 0800-115566
Nivea: 0800-7764832
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